我们在日常生活中应尽可能避免连续长时间或高温烹饪淀粉类食品；提倡合理营养，平衡膳食，改变以油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯，减少因丙烯醯胺可能导致的健康危害。联合...
身体出现这些特征 说明你不能再喝酒了
很多人都说，酒量是可以“练出来的”,说白了，就是越喝越能喝，但事实真的是这样吗？相反的，身边有几个朋友告诉我说，他们最近是越来越不能喝酒...
阅读 158 次
从来没吃过这6种食物的人 你的智商很高吧
相信每个备孕的妈妈都想生出的宝宝健健康康，最好能聪明可爱，可是你们知道吗？就是有些父母因为不注意而伤害了宝宝的健康和智商。下面51养生网小编来告诉你哪些食物是不...
阅读 131 次
耳朵上有这个东西很可能是得病了 一定警惕！
美国学者发现，因冠心病死亡者，耳垂上几乎都有一条皱纹；对有耳垂皱纹者做心脏冠状动脉造影检查，发现其中90%患有冠心病。耳垂对血管缺血现象很敏感，一旦冠状动脉硬化...
阅读 158 次
拉拉耳朵竟能活化肠道助排毒 便祕数月宿便全清光
每天都花很多时间和马桶培养感情，能不能顺利排便却都还得看运气，而便祕不但会让毒素在体内累积，长久下来还会让粪便逐渐失去水分、变硬，变得更难排出，提高罹患痔疮、...
阅读 115 次
饭后这物咬一口 清肠又刮油 这东西最该吃
如果你想有效的消化吸收每顿大餐的食物，就一定要选对饭后助消化食物，促进吸收，减少疾病。吃饭过快、一次吃的太多，有可能因为消化不良而胃痛、胃胀，吃什么才能助消化呢...
阅读 115 次
人到中年 五多五少(说得真好)
人到中年，褪去年少浮华，经历世事繁华，有得有失，有苦有乐，要好过好下半生，就要做到五多五少！多遵从内心，少看人脸色人到中年，就该活出最本真的自己，多讨好自己，少...
阅读 108 次
这4个所谓的“常识” 坑骗了不少人
许多女性都会因为自己干扁的身材而感到烦恼，为了想要一副傲人的身材，难免会通过各种方式来弥补自身的不足。不少女性朋友就会通过多吃木瓜来进行丰胸，尽管使用木瓜丰胸是...
阅读 110 次
懂得养肝的人 一定没少吃它！让你的肝一天一个变化
肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。一年之计在于春，只要在春季里做好养生保健，就能为一年的健康打下良好的基础。无笋不成...
阅读 61 次
别乱补！不同信号 告诉你身体缺什么营养素
我们的身体就像一座大型的化工厂，每天都有不同的化学元素在身体里进行化学反应，以便为身体提供所需能量。但当身体缺乏一些营养素时，就会导致小病小痛找上门来，虽然不是...
阅读 95 次
压力过大脑袋当机？３招抢救你的记忆力
图片来源：郑佳玲
现代上班族生活在太多压力下，会伤害大脑和身体。根据医学临床经验和研究指出，长期压力对大脑记忆力的伤害程度，虽然因人而异，答案却是肯定的。想想...
阅读 167 次
