健康饮食就从吃糙米开始!

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从研究指出,营养不良不只会让病人体力下滑、情绪低落,更可能会影响伤口愈合速度、影响免疫功能进而增加感染风险等等。 人们会讲究一餐里面的菜和肉,但对于最普遍且常见的米饭认识甚少,其实它会影响每一餐的美味程度,若要...