肝癌患者春节吃喝必知禁忌 聪明吃有诀窍

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“体力有改善吗?”“有没有多吃一点?”50岁的张先生是一位肝癌患者,目前使用口服标靶药物治疗癌症,合并中医治疗食欲不佳、体重大幅下降、疲倦感严重等生活品质问题。针对肝癌患者,做过一系列统计实证分析研究,除了一般肿瘤分期外...

【大寒喝一碗】当归生姜羊肉汤 经典食疗温补防寒

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大寒是二十四节气中最后一个节气,代表寒冷的冬天接近尾声,春天即将到来。俗谚云“大寒大寒, 防风御寒”,尽管台湾的冬季已经没有过去那么冷,但这时仍然要加强保暖,尤其应该以避免风寒为首要,其次再进行养生调理。...

落枕怎么办?不要随便推拿或拔罐

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每年降温时,落枕的患者便开始增加。最典型的症状就是早上起来脖子动弹不得,稍微转头脖子就很痛,有些人还会从脖子一路痛到肩胛骨,甚至连吃饭都成问题。该怎么处理及缓解落枕的疼痛?如果不管它,落枕会自己好吗?从中医师的角度看,落...

骨折后遗症酸又痛 中医3步骤助缓解

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天气逐渐变冷,对于曾经有过旧伤与骨折病史的患者,就有如“人体气象台”一样,播放着全身的酸痛。对于这类骨折受伤后的患者除了酸痛外,还伴随着僵硬、麻木与无力等症状,造成活动不便,甚而影响工作。中医如何处理及缓解类似的旧伤与后...

【20道活力早餐 提案4】营养均衡超健康

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(图片来源:陈德信) 香蕉果酱烤吐司+坚果牛奶 ﹝材 料﹞香蕉2根(约200克)、苹果半颗(约80克)、水3/4杯、吐司2片、牛奶1杯、坚果半杯(推荐阅读:均衡、快速、简单就好 6款早餐自由配) ﹝调味料﹞糖1.5大匙...

【20道活力早餐 提案5】周末澎湃好享受

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鸡腿咖喱饭 ﹝材料﹞白饭1碗、高汤3杯、马铃薯1颗(约150克)、胡萝卜60克、鸡腿肉块1个、综合生菜40克、苹果半颗、番茄半颗、小黄瓜半条(推荐阅读:活化大脑的魔法咖喱) ﹝调味料﹞ ①咖喱块80克 ②橄榄油1大匙、...

瘦身族减糖圣品「千张」,可取代面皮、饼皮少淀粉

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千张是瘦身族的减糖圣品,以前大多是食品加工厂、素料店制作海鲜卷、素食卷等料理时,拿来包各种食材的东西,一般人比较少接触到。这回因为搭上减糖、低碳的风潮,才让愈来愈多台湾民众认识它。...

谭敦慈:送礼安全牌首选橘子、蜜枣 挑生一点才好

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了解对方的喜好和禁忌是第一步。过去在洗肾病房就常看到有人带鸡精、燕窝或水蜜桃等高价水果来探病,由于这些食物磷、钾比较高,不适合肾脏病患,医生只好提醒他们“能收但不能吃”,如果这类礼品太多,反而会造成病家困扰。 同样的,如...

检测艾滋病毒不用抽血?美学者有新方法

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要对民众进行艾滋病毒(HIV)测试,卫生官员不得不在两种可能之间做出选择:要么在感染之后立即采集血样进行检测,但是许多人并不愿意这么做;要么是让病患进行更为方便的唾液测试,但尤其是在艾滋病毒感染初期,唾液检测的可靠性不如...

担心感染艾滋?可用试纸自测HIV

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一滴血、一条试纸通过广泛的调查研究,艾滋病毒自我检测法被证明经受了考验。今年试纸将在各药房公开出售。届时,人们在自己家中就能自己检测是否感染了艾滋病病毒。德国波鸿性医学和性健康中心负责人布罗克迈耶尔说:“使用艾滋病病毒试...