“老公进来都没感觉…”难道下面真松了?中医用这味传统药方+穴道按摩,让私处恢复紧实

2018-10-28 17:56:23  阅读 2015 次 评论 0 条

近年宫斗剧一部接一部,剧中常有众嫔妃为了争夺皇帝的宠爱,希望皇上晚上来“翻牌”,于是想尽办法“紧紧”抓住他。事实上,民间早流传有一些偏方能让阴道变紧实,让房事更性福,其中吃阿胶就是经典代表,到底是否真有效?

阴道松弛2大原因:产后、更年期

中医师吴明珠表示,女人阴道松弛一般来说有2大原因:一是产后,另一是更年期。产后阴道因胎头通过而产生压力并造成拉扯,导致阴道肌肉、筋膜、黏膜与结缔组织的损伤,于是可能会出现阴道松弛现象。而更年期因为荷尔蒙减少,于是使得女性私密处缺乏雌激素滋养,使局部血液与供氧不足,造成私密处包括阴部与阴道逐渐萎缩老化,产生松弛、干涩、搔痒感、反覆发炎,或分泌物增多等。不但困扰着女性,有时也会影响“性”福。

中医调理肾脏和脾脏 延缓阴道松弛发生

要抢救女性阴道松弛,中医认为,透过进行肾脏和脾脏调理,有助延缓阴道松弛的现象发生。中医师吴明珠表示,肾为先天之本,《黄帝内经》中记载:肾主骨,藏髓,藏精。和人体与生俱来的体质、内分泌、免疫力、荷尔蒙和性功能都有关系;脾则为后天之本,肩负促进营养吸收之效。二者相互依存。“先天之精”可赖“后天之养”不断培育和充养,才能日渐充盈,充分发挥其生理效应;“后天之气”又赖“先天之精”的活力资助,才能不断地新陈代谢。

而肺主一身之气!《素问》曰:“诸气者,皆属于肺”。主要体现在气的生成方面,尤其是宗气的生成;其次还体现于对全身气机的调节作用方面;肝主筋、肝藏血,人体筋络需靠血濡养。肝血不足容易使筋络失养,而其中肝筋又通过宗筋和骨盆,以及与阴道血流有关。

所以,要改善或预防因老化所引起的阴道松弛,必须五脏六腑都做全面性调理,尤其以脾和肾的调理最为关键。

女人阴道松弛一般来说有2大原因:一是产后,另一是更年期。(图/华人健康网)

阴道松弛2大体质:气虚、肾虚

除了要调理脾肾之外,中医师吴明珠表示,一般而言,女性阴道松弛多见于气虚和肾虚体质。

一、气虚型:常发生在身体虚弱、肠胃功能差,又加上多产或在分娩时用力过度,加上产后操劳拿重物,或感冒久咳不癒,或年老久病、便祕等损伤中气,使中气下陷,宗气不足最后导致阴道松弛无力,甚至子宫下垂,在治疗上应该采取补气升陷、固肾养血的治则。

二、肾虚型:先天禀赋不足者,或加上房劳多产。伤精损肾,以及年老体弱、肾气亏虚、冲任不固,从而导致阴道松弛无力。子宫下垂的人,在治疗上应采取温阳补肾、兼益气血的基本原则。

总之,此病因大都出于虚,必须长期调补,以加强体质,增强骨盆底组织的经络、肌肉、神经等多方面的支持作用。

吃阿胶,真能让阴道变紧实?

至于吃阿胶,到底是否真能让阴道变紧实,让房事更性福?中医师吴明珠表示,古人认为驴子的性格最为倔强,而且驴子怀胎要12个月,其皮所熬出来的胶质便具有倔强的固摄能力,可以用来摄血、保胎、固胎。中医认为,阿胶性甘,平。归肺、肝、肾经。可补血,止血,滋阴润燥。

现代研究认为,阿胶主要由胶原(glutin)及部分水解产生的赖氨酸(lysine)、精氨酸(arginine)、组氨酸(histidine)等多种氨基酸组成,并含钙、硫等。阿胶能促进血中红细胞和血红蛋白的生成;改善体内钙平衡,促进钙的吸收和在体内的存留;有助预防和治疗进行性肌营养障碍。所以,如果阴道松弛,是属于气血不足者,或房劳多产,伤精损肾,或年老体弱,肾气亏虚,冲任不固,细胞无力,从而导致阴道松弛无力者,医师有时会并用阿胶来调理。

但是,阿胶并非“有病治病,无病强身”。滥用阿胶会出现许多副作用,例如:引起消化不良、火气亢盛的症状,甚至影响内分泌。

如果阴道松弛,是属于气血不足者,或房劳多产,伤精损肾,或年老体弱,肾气亏虚,冲任不固,细胞无力,从而导致阴道松弛无力者,医师有时会并用阿胶来调理。(图/华人健康网)

【3种情况不适合食用阿胶】:

1.患有感冒、咳嗽、腹泻等病,或月经来潮时,应停服阿胶,待病癒或经停后再继续服用。

2.小孩、老年人、子宫寒的女性、脾胃不好的人,都不建议服用阿胶。若一定要服用,需在医生指导下进行。

3.依传统习惯,服用阿胶期间须忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。

中医师吴明珠表示,中医除了辨证施治之外,还有很多疗法,有助缓解阴道松弛的问题,例如:提肛运动。吸气时收紧肛门会阴穴,收缩 3 秒钟,再放松3秒钟,每次15~30分钟,每日3次,至少坚持3个月至半年以上。一般来说,每天坚持3轮,每次10次左右的收缩,每次尽量保持5秒钟。进行收缩的强度越大,时间越长,效果也就越好。

按摩穴位、药膳使阴道紧实

此外,也可以透过按摩穴位来使阴道紧实,以下推荐6大穴位,包括:会阴穴、子宫穴、维道穴、曲泉穴、三阴交穴、交信穴。以及推荐一道“逍遥鸡汤”药膳,有助提气、养血、健脾、顾肾。

【穴位按摩】:

●会阴穴:会阴穴位于阴唇后联合与肛门中间凹陷处。会阴穴通体内脉结,促进阴阳气的交接与循环,对调节生理和生殖功能有独特的作用。会阴穴效果如同提肛运动。

●子宫穴:子宫穴位于脐下4寸,旁开3寸。

●维道穴:维道穴位在下腹部两边、腹股沟中间 。

●曲泉穴:位于膝内侧部、屈膝内侧横纹端,其横纹头凹陷处即是。

●三阴交:位在小腿内侧、内踝尖上3寸、胫骨后缘。

●交信穴:位于小腿内侧、内踝尖上2寸。

也可以透过按摩穴位来使阴道紧实,以下推荐6大穴位,包括:会阴穴、子宫穴、维道穴、曲泉穴、三阴交穴、交信穴。(图/华人健康网)

【药膳】:

《逍遥鸡汤》

材料:红参3钱、黄耆3钱、巴戟天5钱、生薑3片、乌骨鸡200克。

做法:以上配料放入炖盅中,加水300-500毫升盖过食材,放入锅中隔水炖,大火煮沸后,改文火炖30分钟,加盐调味。食肉饮汤。

禁忌:感冒、腹泻要停服。

功效:提气、养血、健脾、顾肾。

文/黄曼莹 本图/文转载自华人健康网(原标题:老公进来了,松到快没感觉…吃一点这个,帮阴道“咬紧紧”!) 责任编辑/潘渝霈

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