落枕怎么办?不要随便推拿或拔罐

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每年降温时,落枕的患者便开始增加。最典型的症状就是早上起来脖子动弹不得,稍微转头脖子就很痛,有些人还会从脖子一路痛到肩胛骨,甚至连吃饭都成问题。该怎么处理及缓解落枕的疼痛?如果不管它,落枕会自己好吗?从中医师的角度看,落...