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人人身上都有癌细胞!超实用10项最便宜的防癌处方

频道:健康 日期: 浏览:1223

我们在日常生活中应尽可能避免连续长时间或高温烹饪淀粉类食品;提倡合理营养,平衡膳食,改变以油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯,减少因丙烯醯胺可能导致的健康危害。联合国粮农组织及世界卫生组织下属的食品添加剂专家委员会的一份研究...

为什么瘦子增肌速度慢?健身3要素:吃、睡、练,缺一不可

频道:健身 日期: 浏览:39

很多人都觉得瘦子增肌的速度要比胖子快,可是事实真的是这样吗?首先,相对于胖子而言,瘦子就缺少了一样非常重要的增肌天赋,那就是营养物质!对于瘦子来说,吃进去的东西就好像只是在肠胃走个「过场」,不到2小时就可以排出来了,等于...

健身增肌的人,需要多长时间,才能成为肌肉男?

频道:健身 日期: 浏览:41

人对于健美身材的追求,可以说是无穷无尽的,比如说一个胖子好不容易瘦下来了,就要想着要去增肌,那么就去健身房训练咯。因为最简单明了的运动方式就是,健身增肌。在进行增肌健身训练之前,你可能需要做一个健身增肌计划,合理安排饮食...